خدمات التدليك

استمتع بالاسترخاء والانتعاش من خلال علاجات التدليك المصممة خصيصًا لتعزيز رفاهيتك.

التدليك الكلاسيكي

دليك لطيف لكامل الجسم يعزز الاسترخاء ويحسن الدورة الدموية لدعم الصحة العامة.

التدليك الرياضي

تدليك مركز يستهدف الطبقات العميقة من العضلات لتخفيف التوتر والألم المزمن بفعالية.

التدليك العميق

تم تصميم التدليك الرياضي خصيصًا للرياضيين والأشخاص النشطين. فهو يحسن الدورة الدموية، يسرع من التعافي، ويقلل من توتر العضلات. يساعد التدليك على تخفيف التوتر، منع الإصابات، وتحسين المرونة لضمان أفضل أداء بدني والحفاظ على صحتك.

تدليك غواشا

غواشا هي تقنية علاجية آسيوية تقليدية تستخدم أداة حجرية أو صلبة على الجلد لإنشاء احتكاك خفيف وضغط. هذا العلاج ينشط الدورة الدموية، يزيل السموم، ويخفف من توتر العضلات. يُعتبر غواشا فعالًا بشكل خاص في تخفيف تصلب العضلات، تحسين مرونة الجلد، وتقليل التوتر. كما يساعد على تعزيز تدفق الطاقة داخل الجسم وتحقيق الشعور بالراحة.

لمن يناسب التدليك؟

التدليك مناسب للجميع تقريبًا، خاصة لأولئك الذين يرغبون في الاسترخاء وتحسين رفاهيتهم. وهو مفيد بشكل خاص لـ:

✅ الأشخاص الذين يعانون من التوتر العضلي، الآلام، أو الإجهاد
✅ الرياضيين والأشخاص النشطين للمساعدة في التعافي
✅ العاملين في الوظائف المكتبية الذين يعانون من توتر في الرقبة والكتفين
✅ تعزيز الدورة الدموية وتحسين التمثيل الغذائي
✅ تخفيف الأرق، الصداع، والتوتر

فوائد التدليك

✅ إرخاء العضلات – يخفف التوتر والشد العضلي، مما يحسن المرونة والحركة
✅ تقليل التوتر – يهدئ العقل والجسم، مما يعزز الشعور العام بالراحة
✅ تحسين الدورة الدموية – يعزز تدفق الدم والتمثيل الغذائي، مما يساعد على تطهير الجسم
✅ تعزيز التعافي – يسرع التعافي بعد الرياضة أو المجهود البدني
✅ تخفيف الآلام – يساعد في التخفيف من الآلام المزمنة، مثل آلام الظهر والرقبة
✅ تحسين جودة النوم – يساعد على الاسترخاء العميق، مما يدعم نوماً هادئًا وعميقًا
✅ تقوية جهاز المناعة – يقلل من مستوى هرمونات التوتر ويدعم مناعة الجسم